（私見）新型コロナとビタミンＣ

風説の流布と言われると困るのであくまでも私見であると断っておきます。

以前からこのブログで、「少なくとも私の経験では」ビタミンＣの大量摂取は引きかけの風邪を重症化させない効果があったということを書いているが、新型も同じコロナウイルスだから効果はどうなのだろうと思って検索してみると以下のようなサイトがあった。

「亜鉛とビタミンCはCOVID-19の症状改善に効果なし」

https://consumer.healthday.com/2-15-zinc-vitamin-c-wont-help-against-covid-19-2650784364.html

これによると

「症状の50％緩和にかかった平均日数（標準偏差）は、通常ケア群で6.7（4.4）日であったのに対して、ビタミンC投与群で5.5（3.7）日、グルコン酸亜鉛投与群では5.9（4.9）日、両剤投与群では5.5（3.4）日であった。」

結論は

「この研究により、ビタミンCと亜鉛の摂取は、治療としては標準治療よりも効果がないことが証明された。」

まさに？？？？？だ。症状がよくなるまでの期間が82％に短縮しているのに効果なしとは？

考えられるのは、両剤投与から片方を抜いても変わらないから抜いた方（結局両方）には効果がない、という論理だろうか。 普通は対照実験とは注目する条件以外は同じにする、つまりビタミンＣの有無だけ、亜鉛の有無だけ、で比較するものだと思うが。

以前からある普通の風邪についての研究でも、治る期間が短縮されているのに効果なしとレッテルを貼られているので、医学界にはよっぽどビタミンＣを摂らせたくない力が働いているのだろうか。

ただ従来からの私の主張は、風邪にかかってしまってからの治療ではなく「少なくとも私の経験では」かかり始めに撃退する効果があった、というものなので上記の研究結果には直接関係ない。新型コロナでも同じ効果があるかどうかも（多分）かかったことがないから分からない。

生活のグレードを上げる

退職後4年が経過したが経済的には予想以上に状況が良い。

個人年金は来年から、公的年金も繰り上げれば（繰り下げるが）来年から受け取れるので飢え死にの心配はなくなった。また無収入でも十分余裕がある資金計画を立てていたが、短時間アルバイト2つで年収数十万はコンスタントに入る目処も立った。コロナの影響もなく年齢制限もない職種だから70歳まででも続けられる。体力気力は十分だ。

そこで今年度から慎重運転モードだった生活をグレードアップすることにする。

思い返せば退職までは老後資金作りのため節約節約、退職後は老後資金を減らさないため節約節約でやってきたが、もう老後ではないか。人生100年と言ってもあと40年しかない。40年前は既に学生だったことを思えばあっという間だ。「今使わなくていつ使うのか」だ。

とは言っても年間200万（リフォーム引当を除けば175万）の予算を20万増やそうというだけのことだが。主に旅行費用を増やす。50万増やしても問題ないが節約が染みついた人間にはそんなに遣い道が思い浮かばない。

コロナで今後増税されたとしても所得が少ないので影響は限定的だ。年金が減額されるだろうが元々余裕を持たせているので問題ない。

個人年金の受取額の平均が102万円とは魂消た

 私が65歳から貰える公的年金の手取額と生活費はほぼ同じである。生活費には壁の塗替え等のリフォーム費や小遣いも盛り込んである。

よって老後2000万問題は存在しないのだが、今後の年金の目減りを考えると心許ないので、70歳まで繰り下げるとともに、個人年金での補完も行う。私の積立額では60歳から終身で受け取って年額80万円になる。国民年金とほぼ同じ金額だ。

みんなどれくらい個人年金を受け取っているのだろうと思って「個人年金　受取金額」で検索すると、何と！ 平均102万円だそうだ！　そんなにみんな積み立てるの？ と思いきや「小鯛」君のようだ。JAROに連絡だ。

上記の数字の出所は「公益財団法人生命保険文化センター」の「生命保険に関する全国実態調査」である。しかしそれをよく見ると、個人年金の加入者は全世帯の20％程度、受取金額とは受取開始の最初の１年間の金額なのである。

※2021年の統計では97万円になっているようです。

「平均」は加入者だけの平均なのだが検索上位のサイトにはそのことが書かれておらずあたかも全世帯の平均のように見える。

また受取期間が短いほど年金額は大きいので初年度だけをごっちゃに平均しても意味はない。加入者の40％までは10年である。5年も10％ほどいる。終身にしている人は15％程度だ。10年確定で100万円貰える積立額なら終身にすれば40万円程度だろう。

ということで、終身で80万円の個人年金というのは結構な額だということがわかった。 魂消たのは前提条件を何も書かずに102万円という数字だけを垂れ流しているクソサイトに対してである。