トレッドミル検査を受ける

心臓検診後の診察で予約したトレッドミルによる負荷心電図検査を受けた。

25年ほど前にトライアスロンに出る際に、トレッドミルによる負荷心電図検査で異常なしの診断書を提出せよ、ということで受けて以来である。あの時は「この上で走った人は初めてだ」と言われた。診断書料込みで5千円ぐらいだった。

まず上半身裸で下は持参のハーフパンツに着替える。貸し出しの検査着もあるそうだ。靴も持って行ったが裸足でやれとのこと。

トレッドミルの上に移動し、かわいいお姉さんに抱きつかれるようにしていっぱい電極をつけてもらう。

いよいよスタートだ。最初はのんびりお散歩程度かと思ったが結構負荷を感じる。心臓病の人だったらこれでギブアップではないかと思う。大股で歩けば歩きやすいと言われるが、前の端っこなので歩きにくい。横の棒を持ってベルトの中央付近なら歩きやすいのだが。

3分ごとに速くなり傾斜もきつくなる。3段階めぐらいで歩きから走りに変える。心拍はまだ120程度で普段のジョギングなら楽勝ペースだがちょっときつく感じる。上半身を使えないからか。

4段階めで「心拍が年齢から設定した上限になりましたが続けますか」と聞かれる。まだ140ぐらいだ。多分 220－年齢 の85％の設定だろう。当然続ける。

5段階めになると心拍は150程度、検査技師から「きついですか、続けられますか」としきりに聞かれる。もう1段階上げてもらうが、やめさせたそうだったので1分で終わってもらう。「Ｂｒｕｃｅ法」のステージ6まで行ったということらしい。7が最高のようなのでもう少し粘ればよかった。

記録用紙をもらって診察に向かうが、待ち時間が長かったので中身を見る。最後は時速9キロ、傾斜20％だったようだ。

気になる判定だが、機械の判定は「虚血陰性」だった。あとは「虚血可能性なし・低い・あり」だ。「なし」との違いは何だろう。

1時間以上待ったが診察も2分で終わりだ。とにかく心臓は異常なしということで安心して運動できる。診療点数は1200点だった。

ただ心拍150ぐらいの時の血圧が200/90位になっている。脳の血管が切れそうだ。またプラークがはがれて流れて行って血管に詰まる危険もあるようだ。もう少し普段の負荷を軽くしようか・・・。運動時の血圧が分かっただけでも収穫だ。

7月の出費

7月の出費を集計した。

Ａ　月単位の支出

	予算	決算
食費	33000	32800
嗜好品費	10000	12200
電気	15000	12700
水道	2200
固定電話	4000	9300
ガラケー2台	2000
ＡＤＳＬ	2100
ＭＶＮＯ	900
散髪	3800	0
各種保険	3500	3500
小遣い等	20000	16300
合計	96500	86800

Ｂ　年単位の支出累計（赤字は今後の予定）

税金（車・家）	90000	46700 40000
車検（半分）	70000	16000 70000
自動車保険	13000	13000
コーティング	18000	18000
衣料費	25000	5000
人間ドック	50000	50000
資格試験	10000	53000
旅行	120000	136000 60000
ＮＨＫ	12000	12000
合計	408000	251700 268000

Ｃ　10年単位の支出

壁塗り替え	1500000	0
リフォーム・家電	1000000	21000
合計	2500000	21000

収入はポイント値引分・傷害保険金などで31000円。ちなみに5月は7000円、6月は14000円。
リフォームは玄関と勝手口の錠の交換。

電気代が一番かからない時期なので月単位の支出は少なくなったが、年単位の支出は今後の見込みも入れると12万オーバーとなる。ここは20万オーバー程度に収めなくてはならない。

暑い中銀行めぐり

今の退職金定期がそろそろ満期を迎えるので次の銀行の口座を開設しに隣の街まで電車で行ってきた。歩いて行けるところには支店がないのである。片道4時間ぐらい歩けば行けるのだがこの暑さではちょっと無理だ。

昼食後に出て駅に近い順から3つ回る予定だったが、1つめの場所がわからない。というかこの場所のはずというのはわかるのだが看板が見つからない。まあここに預ける予定は来年なので時間を無駄にせず2つめに向かう。

20分ほど歩いて2つめはすぐ見つかった。窓口が20個ぐらいある大きな支店だ。結構書類に書くことが多い。反社会的勢力云々や国外に送金しないとか3枚ほどの書類を書いた。ここは最初に入金する必要がなかった。

10分ぐらいでできてくれればぎりぎり1つめの銀行に戻れるかと思っていたがかなり待たされた。そこを出たのが2時過ぎ、3つ目に行く時間と待ち時間を考えればもう無理だ。

3つ目は次に入れる銀行なのでここを外すことはできない。 こちらは窓口が2つの閑散たる支店だった。私のいる間他の客は1人もいなかった。案内のお姉さんが2人もいるが全く無駄だ。

こちらでも同じような書類を書いて「新規開設なので30分ほど待ってもらいます」と言われた。最近は
チェックが厳しいということか。こちらは1000円以上入金が必要だ。

とはいいながら結局15分もかからずできたと思う。また来週ここに来なければならない。